ビルドマッスルHMBとストライクHMBの比較!購入するならどっち?

こんにちは。今日は朝からなんだかはっきりしない天気なので、家の中で筋トレをしています。最近思うのですが、昔は筋トレしてやりっぱなしでプロテインも飲んでいなければアミノ酸も飲んでいませんでした。

でも、意識的に摂取を心がけるようになってから筋トレの効果が出やすくなったのを実感しています。

それと、回復が1日程度早くなったかなと感じますね。今までは追い込んだ後は筋肉痛がとても長引いてしまってしばらくトレーニングできない時期があったのが最近では、そういうことがなくなりました。

今は、ビルドマッスルHMBやストライクHMBなどこのジャンルの商品がたくさん出ています。

海外産の有名どころでは、バーサーカーなどがあります。(ダルビッシュはバーサーカー推奨だそうです。)

さて、ビルドマッスルHMBと類似した商品であるストライクHMBのどちらがよいかといったらどちらでも似たような効果がでると思います。

ただし、筋トレをしいっかりやらないとまったく効果はでません。これだけは要注意ですよ。

よく広告で筋トレの時代はもう古いとか筋トレしなくても筋肉がつくとか、プロテインの時代はもう終わったとか、

誇大広告を見かけますが、そういったものにだまされないようにしてくださいね。

しっかり筋トレしながらHMBサプリメントを摂取することで効果は倍増してくる思います

 

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